TERAPIA BOWEN
Ne trăim viețile pe fondul a milioane de date senzoriale care ne agresează de multe ori fără să ne dăm seama. Ne relaxam puțin și rar, ne lăsăm supuși acțiunii diverselor forme de stres (fie că provin din mediul social, fie că apar în cadrul mediului familial), menținându-ne sistemul nervos simpatic într-o activitate cvasiconstantă.
Cu tehnica Bowen, venim foarte aproape de corp și de limbajul acestuia. Aceasta metodă permite organismului să devină conștient de starea sa de stres și să stimuleze activitatea parasimpatică. Organismul poate, astfel, să recunoască și să-și restaureze gradual funcțiile de autoreglare, care, la rândul lor, vor regla metabolismul și funcțiile neuromusculare.